Co słychać w projekcie?

Nominacja do nagrody Złotego Wilka

Miło Nam poinformować, że nasz projekt został nominowany do Złotego Wilka w kategorii edukacja oraz wydarzenie publiczne. Nagroda jest przyznawana najlepszym projektom społecznym w Polsce za skalę osiągniętego przez projekt pozytywnego wpływu społecznego oraz oryginalność i innowacyjność pomysłu.

Pytania do specjalisty

Jak uzyskać pomoc jeżeli czas oczekiwania jest zbyt długi?

Kolejki, długi czas oczekiwania to naprawdę realny problem w naszym kraju. I w tej chwili – mam wrażenie – dotyka on nie tylko sektora państwowego, ale i prywatnego. W tej sytuacji warto szukać wsparcia w organizacjach pozarządowych, fundacjach działających w obszarze pomocy psychologicznej, zdrowia psychicznego. Kolejnym miejscem są Ośrodki Interwencji Kryzysowej. Warto pamiętać także o …

Piątki z depresją

Jak wspierać bliską osobę w depresji i nie zapominać również o swoich potrzebach? Część I

Depresja może dotyczyć nawet 10% Polaków (według badania CBOS z 2018 roku). Pewnie każdy z nas zna kogoś, kto ma albo miał depresję. Co możemy zrobić, by taką osobę wesprzeć, a jednocześnie by troszczenie się o nią nie zdominowało całego naszego życia? Jak wspierać innych, żeby nie zaniedbać siebie? 1. Pytaj, jaka pomoc jest potrzebna. …

Piątki z depresją Wyznania osób chorych i bliskich

Jak odbudować życie po depresji?

Przez depresję przechodzę już kilka lat i mogę śmiało powiedzieć, że choroba ta sprawia, że całe życie lub jego część się kończy. Życie prywatne lub zawodowe, studia, przyjaciele, partner, rodzina. Wszystko albo całkowicie się zatrzymuje albo zostaje bardzo wyraźnie zaniedbane. To prawda, że w czasie dołka chory patrzy na ludzi zdrowych z zazdrością. Zazdrości, że …

Co słychać w projekcie?

Podziękowania dla specjalistów

Nie byłoby tych wszystkich wartościowych treści, gdyby nie merytoryczne wsparcie tylu wspaniałych osób, które zupełnie bezinteresownie zechciały podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem! Dziękujemy specjalistce psychiatrii Karolinie Smolarczyk-Szpin za artykuły dotyczące zaburzeń nastroju, uzależnień oraz myśli samobójczych. Psycholog Katarzynie Binkiewicz za wspaniały tekst dotyczący wsparcia osób doświadczających depresji, a psychoterapeutce Kindze Łakomskiej za wskazówki dla …

Co słychać w projekcie?

Podsumowanie projektu w ramach olimpiady

Przez ostatnie pięć miesięcy każdego dnia pracowaliśmy intensywnie nad wprowadzaniem w życie naszej idei psychoedukacji i przeciwdziałania stygmatyzacji osób doświadczających trudności natury psychicznej. Napotykaliśmy niekiedy różne trudności, ale przede wszystkim doświadczaliśmy wielu wzruszeń. Niezależnie od okoliczności, towarzyszyło Nam poczucie, że nasze działania mają sens. Kończymy projekt w ramach olimpiady, ale nie zaprzestajemy naszych działań! Niedawno …

Co słychać w projekcie? Spotkania w szkołach

Prelekcja dla Młodzieżowej Rady Bielan

W ostatnią środę nasza projektowa (prawie) psycholog Daria Uchman przeprowadziła spotkanie dla Młodzieżowa Rada Bielan. Tematyka dostosowana była do potrzeb zgłaszanych przez grupę. Młodzież była zainteresowaną każdą poruszaną kwestią – od poszczególnych zaburzeń po formy pomocy. Cieszy nas taka otwartość młodzieży na tematykę zdrowia psychicznego!

Piątki z depresją

Fochy i lenistwo, czyli depresja u nastolatków

„Kolejna moda na siedzenie w domu. Jakoś w latach 80, 90, wczesnych 00 nikt nie miał u nas depresji, wszyscy żyjemy do tej pory, mimo wzlotów i upadków czy śmierci najbliższych”* Kilka dnia temu natrafiłam na Facebooku na artykuł odnośnie depresji wśród młodzieży, a dokładniej nastolatków. Komentarze, które znalazły się właśnie pod tym artykułem uświadomiły …