Pytania do specjalisty

Kiedy jest ten moment kiedy psycholog przestaje wystarczać i skierować się do psychiatry?

Konsultacja u psychiatry nie jest równoznaczna z zapisaniem leków psychiatrycznych. Leki przepisywane są według wskazań lekarskich. Nawet jeśli będzie taka sugestia ze strony psychiatry, można nie wyrazić na nią zgody, dać sobie czas na zastanowienie jaka pomoc na ten moment najbardziej nam odpowiada. Warto zdać się na opinię psychologa, który ma z nami spotkania, zapytać …

Pytania do specjalisty

Jak namówić kogoś do leczenia i szukania pomocy?

Jeśli widzimy, że ktoś się męczy z jakimś problemem psychologicznym warto wielokrotnie wspominać o możliwości wyjścia z problemu za pomocą oddziaływań terapeutycznych/psychologicznych. Stawiam raczej na drogę długodystansową tzn. wysłuchujemy, a następnie mówimy, że będziemy z tą osobą, wysłuchać, ale nasze umiejętności się tu kończą – może mu pomóc specjalista. Można zaproponować pomoc w szukaniu lub …

Pytania do specjalisty

Jakie działania może podjąć psycholog?

Wszystko zależy od jego kwalifikacji. Może zajmować się diagnostyką, opiniowaniem, pomocą psychologiczną, wsparciem. Może też pracować w mediach, zajmować się rekrutacją czy szkoleniami. Jeśli posiada dodatkowe wykształcenie może także zajmować się psychoterapią, neuropsychologią, seksuologią, psychoonkologią. Działania, które może podjąć psycholog zależne są więc w dużej mierze od przestrzeni zawodowej, w której dany specjalista pracuje. mgr …

Pytania do specjalisty

Czy bycie psychologiem to oddany i trudny zawód?

Myślę, że każdy z psychologów odpowie na to pytanie nieco inaczej. Praca psychologa wymaga nieustannego kształcenia i rozwoju. Same studia to tak naprawdę początek drogi. Trzeba pamiętać także, że psycholog „pracuje sobą” – swoją osobowością. Jest często katalizatorem emocji, historii, więc potrzebna jest w tym zawodzie duża uważność na pacjenta, ale także i na siebie. …

Profilaktyka zachowań autoagresyjnych

Gdzie szukać pomocy?

Jeśli czujesz, że jest Ci ciężko i potrzebujesz wsparcia  – najlepiej, jeśli skontaktujesz się ze specjalistą – psychiatrą, psychologiem lub psychoterapeutą gdzieś w okolicy swojego miejsca zamieszkania. Najbliższego specjalistę lub poradnię zdrowia psychicznego możesz znaleźć na stronie: www.zdrowiepsychiczne.org/baza-placowek.html Jeśli z jakiejś przyczyny nie możesz lub nie chcesz skorzystać ze wsparcia specjalisty stacjonarnie, a pilnie potrzebujesz …

Leczenie

Na czym polega psychoterapia?

Pewnie nie raz i nie dwa, spotkaliśmy się z sugestią, że psychoterapia to zwykła rozmowa, za którą po prostu trzeba płacić. Taki sposób myślenia jest dość ograniczony i wynika najpewniej z braku świadomości, na czym dokładnie polega psychoterapia. Dlatego z artykułu psycholożki i psychoterapeutki Moniki Wójcińskiej dowiemy się – jak wygląda, komu może być przydatna …

Leczenie

Formy leczenia zaburzeń psychicznych

O tym, że nie warto diagnozować i leczyć się samemu, już wiecie. Jakie zatem są sposoby na ratowanie naszego zdrowia psychicznego? Głównymi formami leczenia są psychoterapia (indywidualna lub grupowa), dobrze dobrane leki i leczenie szpitalne. Psychoterapia to cykl regularnych spotkań z psychoterapeutą lub psychologiem, który pomaga nam przepracowywać problemy i zmieniać nasz sposób myślenia w …

Inne zaburzenia psychiczne

Na czym polega choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) ?

Choroba afektywna dwubiegunowa (w skrócie ChAD) to schorzenie, którego istotę często ilustruje się jako dobrze znaną nam z matematyki sinusoidę. Składa się ona z górek i dołków występujących w nastroju chorego. Dołki to nic innego jak epizody depresji, o której już co nieco wiecie. Górki to z kolei epizody tak zwanej manii – stąd też …

Uzależnienia

Jak wspierać osoby uzależnione?

Osoby uzależnione potrzebują różnego rodzaju wsparcia, przede wszystkim od specjalistów, ale również od członków rodziny. W jaki sposób można pomóc swojemu bliskiemu ? Trzeba pamiętać, że osoba z rodziny może pomóc  tylko w ograniczonym zakresie. Uzależniony może skorzystać z pomocy tylko wtedy, gdy jest świadomy szkód, jakie powoduje w jego życiu substancja, którą zażywa i …

Zaburzenia odżywiania

Jak wspierać osoby z zaburzeniami odżywiania?

Ze względu na specyfikę i duże zróżnicowanie pomiędzy poszczególnymi zaburzeniami odżywiania, trudno jest mówić o jednej, słusznej formie wsparcia. Czy są zatem jakieś uniwersalne kwestie, o których należy pamiętać? Tak! Najważniejsze jest to, żeby zrozumieć etiologię zaburzeń odżywiania. Ich podłożem są społeczno-kulturowe standardy piękna narzucane osobom (w szczególności kobietom). Dlatego tak ważne jest, aby NIE …